Træning er

vores passion

PLADS TIL ALLE


Er du helt ny skal du ikke være nervøs for at komme til os. Vi er det helt rigtige valg. 

Vores instruktører kan altid hjælpe dig med træningen så den passer til dig og dine behov eller evt. begrænsninger. 

Det gælder både på hold eller ved en individuel træningsplan. 

HOLDTRÆNING


Vi tilbyder en lang række forskellige hold. 

Alle hold er med uddannede insturktører, som sørger for træningen, bliver udført korrekt og giver mest muligt udbytte. 

Er du ny, skal du aldrig være bange for at spørge! Husk at alle andre medlemmer også har været nye en gang.

TRÆNING PÅ EGEN HÅND


Vi har et stort areal til fritræning, fyldt med kredsløbsmaskiner, frivægte, styrketræningsmaskiner, et mindre udstrækningområde og meget andet. Hvis du vil træne på egen hånd løber du ikke tør for muligheder ved os. Du kan tilmed benytte centret hele døgnet. 

Private, virksomheder & grupper 

Det er muligt at få lavet lukkede forløb med vægttab, styrketræning, eller noget helt tredje.

Vi kan lave forløb til virksomheder, vennegrupper, skole eller foreninger. 

Kontakt os, så vi kan sammensætte et forløb der passer til dig/jer.